慢性症状（首こり・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・坐骨神経痛など）

慢性的な 首こり・肩こり・四十肩・五十肩・腰痛・坐骨神経痛は、日常生活や仕事に支障をきたすだけでなく、放置すると悪化しやすい症状です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などが原因で発症しやすく、「そのうち良くなるだろう」と放置すると、痛みが強くなったり可動域が制限されたりすることもあります。

当院では、慢性症状の根本原因にアプローチし、痛みの軽減・姿勢改善・再発予防をサポート しています。

首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで痛みやこわばりが発生します。特に デスクワークやスマートフォンの長時間使用、運動不足、ストレスなどが原因となりやすく、同じ姿勢を続けることで首や肩に負担がかかり、筋肉の緊張が慢性化します。これにより、血流が滞り、酸素や栄養が十分に届かなくなることで、筋肉の硬直や痛みが悪化 していきます。

また、首や肩のこりが進行すると、頭痛や眼精疲労、めまい、集中力の低下などの症状を引き起こすこともあります。肩こりが原因で腕や指にしびれが出るケースもあり、単なる「こり」と軽視すると、長期的な不調につながる可能性があります。適切なケアを行い、首や肩の筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することが大切 です。

慢性腰痛は、姿勢の悪さ、長時間の座り仕事、運動不足、ストレス、体幹の筋力低下 など、さまざまな要因が重なって発症します。特に デスクワークや長時間の運転 などで同じ姿勢を続けると、腰周りの筋肉が硬くなり、血流が悪化し、痛みが慢性化しやすくなります。

また、腰痛の原因が 腰そのものではなく、骨盤の歪みや股関節の動きの制限からきているケースも多く、痛みが一時的に治まっても根本的な問題が解決されていないと、何度も繰り返し発症することがあります。慢性腰痛を放置すると、ヘルニアや坐骨神経痛など、より深刻な症状につながるリスク もあるため、適切なケアと予防策を取ることが重要です。

特に、腰痛を抱えたまま無理な動作を続けると、筋肉のバランスが崩れ、背骨や骨盤に負担がかかり、姿勢がさらに悪化するという悪循環に陥ることもあります。腰痛を繰り返さないためには、腰や骨盤のバランスを整え、日常生活の動作や姿勢を改善することが必要 です。

慢性症状は、日々の生活習慣や姿勢のクセが大きく関係しているため、一時的な対処だけでは根本的な改善が難しいことがあります。しかし、適切な施術を受け、生活習慣を見直すことで、痛みを軽減し、快適な日常を取り戻すことが可能です。
「もうこの痛みと付き合うしかない」と諦めず、ぜひ一度ご相談ください。あなたの症状に合わせた施術で、健康な身体づくりをサポートします！